FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 300 kcal | 270 kcal |
| Protein | 9,5 g | 8,6 g |
| Karbonhidrat | 55 g | 49,5 g |
| Yağ | 4,5 g | 4 g |
| Lif | 2,4 g | 2,2 g |
| Şeker | 2,3 g | 2,1 g |
| Sodyum | 617 mg | 555 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %74Yağ %14
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Simit, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %14'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.