FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 340 kcal | 102 kcal |
| Protein | 22 g | 6,6 g |
| Karbonhidrat | 1,5 g | 0,5 g |
| Yağ | 27,5 g | 8,2 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 0,7 g | 0,2 g |
| Sodyum | 1011 mg | 303 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %26Karbonhidrat %2Yağ %72
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tulum Peyniri, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %5'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.