FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 yemek kaşığı | |
|---|---|---|
| Kalori | 285 kcal | 57 kcal |
| Protein | 5 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 18 g | 3,6 g |
| Yağ | 22 g | 4,4 g |
| Lif | 3,3 g | 0,7 g |
| Şeker | 6,4 g | 1,3 g |
| Sodyum | 923 mg | 185 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %7Karbonhidrat %25Yağ %68
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Acuka, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %3'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.