FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 100 kcal | 50 kcal |
| Protein | 12 g | 6 g |
| Karbonhidrat | 3,5 g | 1,8 g |
| Yağ | 4 g | 2 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 2,1 g | 1,1 g |
| Sodyum | 352 mg | 176 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %49Karbonhidrat %14Yağ %37
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Lor Peyniri, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.