FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 290 kcal | 290 kcal |
| Protein | 9 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 28 g | 28 g |
| Yağ | 15,5 g | 15,5 g |
| Lif | 1,4 g | 1,4 g |
| Şeker | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodyum | 549 mg | 549 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %39Yağ %49
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Peynirli Börek, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %14'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.