FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 yemek kaşığı | |
|---|---|---|
| Kalori | 290 kcal | 58 kcal |
| Protein | 0,5 g | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 71 g | 14,2 g |
| Yağ | 0 g | 0 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 63,1 g | 12,6 g |
| Sodyum | 21 mg | 4 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %1Karbonhidrat %99Yağ %0
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Pekmez, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %3'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.