FitCiBesin değerleri
| 100 g | 2 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 280 kcal | 84 kcal |
| Protein | 13 g | 3,9 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 0,9 g |
| Yağ | 24 g | 7,2 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 1 g | 0,3 g |
| Sodyum | 1016 mg | 305 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %19Karbonhidrat %4Yağ %77
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Salam, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.