FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 387 kcal | 116 kcal |
| Protein | 12,9 g | 3,9 g |
| Karbonhidrat | 77,8 g | 23,3 g |
| Yağ | 4,5 g | 1,4 g |
| Lif | 13 g | 3,9 g |
| Şeker | 0,9 g | 0,3 g |
| Sodyum | 475 mg | 142 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %77Yağ %10
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Patlamış Mısır, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kuruyemiş/atıştırmalık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.