FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 ölçek | |
|---|---|---|
| Kalori | 400 kcal | 120 kcal |
| Protein | 78 g | 23,4 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 2,4 g |
| Yağ | 6 g | 1,8 g |
| Lif | 1,6 g | 0,5 g |
| Şeker | 6,2 g | 1,9 g |
| Sodyum | 142 mg | 43 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %78Karbonhidrat %8Yağ %14
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Whey Protein Tozu, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kuruyemiş/atıştırmalık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.