FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 553 kcal | 166 kcal |
| Protein | 18,2 g | 5,5 g |
| Karbonhidrat | 30,2 g | 9,1 g |
| Yağ | 43,8 g | 13,1 g |
| Lif | 3,3 g | 1 g |
| Şeker | 6,1 g | 1,8 g |
| Sodyum | 11 mg | 3 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %12Karbonhidrat %21Yağ %67
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kaju, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %8'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kuruyemiş/atıştırmalık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.