FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 375 kcal | 112 kcal |
| Protein | 7 g | 2,1 g |
| Karbonhidrat | 84 g | 25,2 g |
| Yağ | 0,9 g | 0,3 g |
| Lif | 3,4 g | 1 g |
| Şeker | 8,4 g | 2,5 g |
| Sodyum | 554 mg | 166 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %90Yağ %2
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Mısır Gevreği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.