FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 360 kcal | 180 kcal |
| Protein | 10 g | 5 g |
| Karbonhidrat | 66 g | 33 g |
| Yağ | 6 g | 3 g |
| Lif | 7,2 g | 3,6 g |
| Şeker | 13,3 g | 6,7 g |
| Sodyum | 29 mg | 14 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %11Karbonhidrat %74Yağ %15
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Müsli, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %9'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.