FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 85 kcal | 128 kcal |
| Protein | 3 g | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 13 g | 19,5 g |
| Yağ | 2,5 g | 3,8 g |
| Lif | 0,3 g | 0,5 g |
| Şeker | 10,5 g | 15,8 g |
| Sodyum | 49 mg | 74 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %14Karbonhidrat %60Yağ %26
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Meyveli Yoğurt, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer süt ürünü kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.