FitCi
FitCiKalori Tablosu › Krem Peynir

Krem Peynir kaç kalori?

1 porsiyon (30 g) Krem Peynir: 103 kcal. 100 gramında 342 kalori, 6 g protein, 4 g karbonhidrat ve 33 g yağ var.

Süt Ürünü103 kcal / 1 porsiyon6 g protein / 100 g

Besin değerleri

100 g1 porsiyon
Kalori342 kcal103 kcal
Protein6 g1,8 g
Karbonhidrat4 g1,2 g
Yağ33 g9,9 g
Lif0 g0 g
Şeker2,7 g0,8 g
Sodyum326 mg98 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %7Karbonhidrat %5Yağ %88

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Krem Peynir, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %5'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer süt ürünü kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.