FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 234 kcal | 281 kcal |
| Protein | 3 g | 3,6 g |
| Karbonhidrat | 42 g | 50,4 g |
| Yağ | 6 g | 7,2 g |
| Lif | 4,5 g | 5,4 g |
| Şeker | 42 g | 50,4 g |
| Sodyum | 30 mg | 36 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %5Karbonhidrat %72Yağ %23
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon İncir Tatlısı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %14'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.