FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | 330 kcal |
| Protein | 3 g | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 34 g | 51 g |
| Yağ | 8 g | 12 g |
| Lif | 2,6 g | 3,9 g |
| Şeker | 29,4 g | 44,1 g |
| Sodyum | 24 mg | 36 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %5Karbonhidrat %62Yağ %33
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Cevizli Kabak Tatlısı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %16'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.