FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 219 kcal | 328 kcal |
| Protein | 3 g | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 36 g | 54 g |
| Yağ | 7 g | 10,5 g |
| Lif | 2,8 g | 4,2 g |
| Şeker | 30,8 g | 46,2 g |
| Sodyum | 24 mg | 36 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %5Karbonhidrat %66Yağ %29
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kabak Tatlısı Tahinli, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %16'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.