FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 179 kcal | 179 kcal |
| Protein | 2 g | 2 g |
| Karbonhidrat | 9 g | 9 g |
| Yağ | 15 g | 15 g |
| Lif | 5,3 g | 5,3 g |
| Şeker | 1,1 g | 1,1 g |
| Sodyum | 333 mg | 333 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %4Karbonhidrat %20Yağ %75
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Guacamole, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %9'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.