FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | 211 kcal |
| Protein | 4 g | 4,8 g |
| Karbonhidrat | 22 g | 26,4 g |
| Yağ | 8 g | 9,6 g |
| Lif | 0,4 g | 0,5 g |
| Şeker | 3,9 g | 4,7 g |
| Sodyum | 363 mg | 436 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %50Yağ %41
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Bahar Ruloları (Spring Roll), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %11'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.