FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | 440 kcal |
| Protein | 5 g | 12,5 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 75 g |
| Yağ | 4 g | 10 g |
| Lif | 1,7 g | 4,2 g |
| Şeker | 2,5 g | 6,2 g |
| Sodyum | 407 mg | 1018 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %11Karbonhidrat %68Yağ %20
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Gnocchi (Domates Soslu), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %22'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.