FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 192 kcal | 480 kcal |
| Protein | 10 g | 25 g |
| Karbonhidrat | 20 g | 50 g |
| Yağ | 8 g | 20 g |
| Lif | 0,9 g | 2,2 g |
| Şeker | 11,7 g | 29,2 g |
| Sodyum | 486 mg | 1215 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %21Karbonhidrat %42Yağ %38
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Ekşi Tatlı Tavuk, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %24'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.