FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 162 kcal | 194 kcal |
| Protein | 9 g | 10,8 g |
| Karbonhidrat | 18 g | 21,6 g |
| Yağ | 6 g | 7,2 g |
| Lif | 2,8 g | 3,4 g |
| Şeker | 1,7 g | 2 g |
| Sodyum | 442 mg | 530 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %22Karbonhidrat %44Yağ %33
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Balıklı Taco, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %10'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.