FitCi
FitCiKalori Tablosu › Keçi Peyniri

Keçi Peyniri kaç kalori?

1 dilim (30 g) Keçi Peyniri: 81 kcal. 100 gramında 270 kalori, 18,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 21 g yağ var.

Kahvaltılık81 kcal / 1 dilim18,5 g protein / 100 g

Besin değerleri

100 g1 dilim
Kalori270 kcal81 kcal
Protein18,5 g5,5 g
Karbonhidrat2,5 g0,8 g
Yağ21 g6,3 g
Lif0 g0 g
Şeker0,9 g0,3 g
Sodyum493 mg148 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %27Karbonhidrat %4Yağ %69

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Keçi Peyniri, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer kahvaltılık kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.