FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 81 kcal | 202 kcal |
| Protein | 4,5 g | 11,2 g |
| Karbonhidrat | 9,5 g | 23,8 g |
| Yağ | 2,8 g | 7 g |
| Lif | 0,5 g | 1,2 g |
| Şeker | 0,6 g | 1,5 g |
| Sodyum | 411 mg | 1028 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %22Karbonhidrat %47Yağ %31
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Yüksük Çorbası, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %10'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer çorba kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.