FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | 150 kcal |
| Protein | 2,5 g | 6,2 g |
| Karbonhidrat | 7 g | 17,5 g |
| Yağ | 2,5 g | 6,2 g |
| Lif | 0,4 g | 1 g |
| Şeker | 1,4 g | 3,5 g |
| Sodyum | 413 mg | 1032 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %17Karbonhidrat %46Yağ %37
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Yayla Çorbası, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %8'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer çorba kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.