FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | 120 kcal |
| Protein | 2,5 g | 6,2 g |
| Karbonhidrat | 7 g | 17,5 g |
| Yağ | 1 g | 2,5 g |
| Lif | 2,4 g | 6 g |
| Şeker | 0,9 g | 2,2 g |
| Sodyum | 351 mg | 878 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %21Karbonhidrat %60Yağ %19
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Mercimek Çorbası, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer çorba kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.