FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 400 kcal | 100 kcal |
| Protein | 3,5 g | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 55 g | 13,8 g |
| Yağ | 18,5 g | 4,6 g |
| Lif | 1 g | 0,2 g |
| Şeker | 37 g | 9,2 g |
| Sodyum | 175 mg | 44 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %3Karbonhidrat %55Yağ %42
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tulumba, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %5'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.