FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 365 kcal | 548 kcal |
| Protein | 7 g | 10,5 g |
| Karbonhidrat | 40 g | 60 g |
| Yağ | 20 g | 30 g |
| Lif | 2,2 g | 3,3 g |
| Şeker | 33,5 g | 50,2 g |
| Sodyum | 218 mg | 327 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %43Yağ %49
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Fıstıklı Katmer, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %27'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.