FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 330 kcal | 264 kcal |
| Protein | 7 g | 5,6 g |
| Karbonhidrat | 45 g | 36 g |
| Yağ | 13 g | 10,4 g |
| Lif | 2,4 g | 1,9 g |
| Şeker | 2,9 g | 2,3 g |
| Sodyum | 551 mg | 441 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %55Yağ %36
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Açma, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %13'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.