FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 diş | |
|---|---|---|
| Kalori | 149 kcal | 4 kcal |
| Protein | 6,4 g | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 33,1 g | 1 g |
| Yağ | 0,5 g | 0 g |
| Lif | 2,1 g | 0,1 g |
| Şeker | 1 g | 0 g |
| Sodyum | 17 mg | 1 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %16Karbonhidrat %81Yağ %3
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Sarımsak, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %0'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.