FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 420 kcal | 126 kcal |
| Protein | 3 g | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 75 g | 22,5 g |
| Yağ | 12 g | 3,6 g |
| Lif | 0,3 g | 0,1 g |
| Şeker | 64,7 g | 19,4 g |
| Sodyum | 29 mg | 9 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %3Karbonhidrat %71Yağ %26
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Pişmaniye, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.