FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 418 kcal | 293 kcal |
| Protein | 5 g | 3,5 g |
| Karbonhidrat | 50 g | 35 g |
| Yağ | 22 g | 15,4 g |
| Lif | 1,5 g | 1,1 g |
| Şeker | 23,2 g | 16,2 g |
| Sodyum | 283 mg | 198 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %5Karbonhidrat %48Yağ %47
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Donut (Şekerli), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %15'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.