FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 206 kcal | 412 kcal |
| Protein | 24 g | 48 g |
| Karbonhidrat | 0,5 g | 1 g |
| Yağ | 12 g | 24 g |
| Lif | 0,4 g | 0,8 g |
| Şeker | 0,5 g | 1 g |
| Sodyum | 457 mg | 914 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %47Karbonhidrat %1Yağ %52
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Piliç Çevirme, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %21'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.