FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 202 kcal | 444 kcal |
| Protein | 14 g | 30,8 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 30,8 g |
| Yağ | 10 g | 22 g |
| Lif | 1,2 g | 2,6 g |
| Şeker | 1,9 g | 4,2 g |
| Sodyum | 469 mg | 1032 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %28Karbonhidrat %28Yağ %45
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tavuk Şinitzel Tabağı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %22'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.