FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | 248 kcal |
| Protein | 31 g | 46,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Yağ | 3,6 g | 5,4 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 0 g | 0 g |
| Sodyum | 74 mg | 111 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %79Karbonhidrat %0Yağ %21
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tavuk, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %12'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.