FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | 275 kcal |
| Protein | 6 g | 15 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 35 g |
| Yağ | 3,5 g | 8,8 g |
| Lif | 5,7 g | 14,2 g |
| Şeker | 1,7 g | 4,2 g |
| Sodyum | 402 mg | 1005 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %22Karbonhidrat %50Yağ %28
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kuru Fasulye, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %14'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.