FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 419 kcal | 168 kcal |
| Protein | 6 g | 2,4 g |
| Karbonhidrat | 65 g | 26 g |
| Yağ | 15 g | 6 g |
| Lif | 4,6 g | 1,8 g |
| Şeker | 0,6 g | 0,2 g |
| Sodyum | 452 mg | 181 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %6Karbonhidrat %62Yağ %32
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Patates Cipsi (Az Yağlı), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %8'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kuruyemiş/atıştırmalık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.