FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | 82 kcal |
| Protein | 5 g | 2,5 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 7 g |
| Yağ | 10 g | 5 g |
| Lif | 1,8 g | 0,9 g |
| Şeker | 2,3 g | 1,1 g |
| Sodyum | 448 mg | 224 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %12Karbonhidrat %34Yağ %54
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Mücver, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.