FitCi
FitCiKalori Tablosu › Lokum

Lokum kaç kalori?

1 adet (15 g) Lokum: 52 kcal. 100 gramında 350 kalori, 0,5 g protein, 87 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ var.

Tatlı52 kcal / 1 adet0,5 g protein / 100 g

Besin değerleri

100 g1 adet
Kalori350 kcal52 kcal
Protein0,5 g0,1 g
Karbonhidrat87 g13,1 g
Yağ0,2 g0 g
Lif0,2 g0 g
Şeker69,9 g10,5 g
Sodyum10 mg2 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %1Karbonhidrat %99Yağ %1

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Lokum, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %3'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer tatlı kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.