FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | 546 kcal |
| Protein | 6 g | 18 g |
| Karbonhidrat | 26 g | 78 g |
| Yağ | 6 g | 18 g |
| Lif | 1,5 g | 4,5 g |
| Şeker | 3,7 g | 11,1 g |
| Sodyum | 578 mg | 1734 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %57Yağ %30
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Lo Mein Noodle, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %27'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.