FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 227 kcal | 79 kcal |
| Protein | 15 g | 5,2 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 2,8 g |
| Yağ | 15 g | 5,2 g |
| Lif | 0,9 g | 0,3 g |
| Şeker | 0,9 g | 0,3 g |
| Sodyum | 468 mg | 164 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %26Karbonhidrat %14Yağ %59
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kuru Köfte, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.