FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 218 kcal | 545 kcal |
| Protein | 13 g | 32,5 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 25 g |
| Yağ | 14 g | 35 g |
| Lif | 0,8 g | 2 g |
| Şeker | 0,8 g | 2 g |
| Sodyum | 539 mg | 1348 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %24Karbonhidrat %18Yağ %58
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kaburga Dolması, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %27'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.