FitCiBesin değerleri
| 100 g | 100 g | |
|---|---|---|
| Kalori | 217 kcal | 217 kcal |
| Protein | 17 g | 17 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Yağ | 16 g | 16 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 0 g | 0 g |
| Sodyum | 62 mg | 62 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %32Karbonhidrat %0Yağ %68
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Dana Kıyma (Çiğ), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %11'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.