FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 paket | |
|---|---|---|
| Kalori | 430 kcal | 172 kcal |
| Protein | 9 g | 3,6 g |
| Karbonhidrat | 68 g | 27,2 g |
| Yağ | 13,5 g | 5,4 g |
| Lif | 2,3 g | 0,9 g |
| Şeker | 7,9 g | 3,2 g |
| Sodyum | 687 mg | 275 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %63Yağ %28
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kraker, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %9'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kuruyemiş/atıştırmalık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.