FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 235 kcal | 352 kcal |
| Protein | 15 g | 22,5 g |
| Karbonhidrat | 1 g | 1,5 g |
| Yağ | 19 g | 28,5 g |
| Lif | 0,2 g | 0,3 g |
| Şeker | 0,6 g | 0,9 g |
| Sodyum | 555 mg | 832 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %26Karbonhidrat %2Yağ %73
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kavurmalı Yumurta, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %18'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kahvaltılık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.