FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 100 kcal | 100 kcal |
| Protein | 3,4 g | 3,4 g |
| Karbonhidrat | 19 g | 19 g |
| Yağ | 1,5 g | 1,5 g |
| Lif | 2,6 g | 2,6 g |
| Şeker | 4,7 g | 4,7 g |
| Sodyum | 126 mg | 126 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %74Yağ %13
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Haşlanmış Mısır, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %5'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.