FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 185 kcal | 222 kcal |
| Protein | 9 g | 10,8 g |
| Karbonhidrat | 17 g | 20,4 g |
| Yağ | 9 g | 10,8 g |
| Lif | 2,9 g | 3,5 g |
| Şeker | 1,9 g | 2,3 g |
| Sodyum | 429 mg | 515 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %19Karbonhidrat %37Yağ %44
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Etli Taco, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %11'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.