FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 169 kcal | 338 kcal |
| Protein | 14 g | 28 g |
| Karbonhidrat | 3,5 g | 7 g |
| Yağ | 11 g | 22 g |
| Lif | 0,1 g | 0,2 g |
| Şeker | 0,3 g | 0,6 g |
| Sodyum | 614 mg | 1228 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %33Karbonhidrat %8Yağ %59
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Çoban Kavurma, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %17'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.