FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | 300 kcal |
| Protein | 17 g | 25,5 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 9 g |
| Yağ | 12 g | 18 g |
| Lif | 0,1 g | 0,1 g |
| Şeker | 0,8 g | 1,2 g |
| Sodyum | 404 mg | 606 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %34Karbonhidrat %12Yağ %54
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Arnavut Ciğeri, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %15'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.