FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 68 kcal | 170 kcal |
| Protein | 3 g | 7,5 g |
| Karbonhidrat | 8,5 g | 21,2 g |
| Yağ | 2,5 g | 6,2 g |
| Lif | 0,5 g | 1,2 g |
| Şeker | 0,6 g | 1,5 g |
| Sodyum | 388 mg | 970 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %18Karbonhidrat %50Yağ %33
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tutmaç Çorbası, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %8'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer çorba kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.